指甲暗淡干燥是为什么指甲暗淡该怎么办

 时间:2024-10-12 08:10:32

1、指甲暗淡干燥最主要的原因就是气血比较亏,气血是人体运输养料和垃圾的通道,气血能到达的地方,都会圆润,有光泽,一个人的气色不好,很大程度上,都是气血亏损所致。

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2、指甲暗淡干燥,可以自己看看指甲上的白色小月牙,正常健康的人一般会有7到12个月牙,如果少于7个月牙,那么一定是气血不足。而且奶白色月牙的要占到指甲的1/5,说明血液循环良好。

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3、指甲暗淡干燥,一定要注意补气血,自己不懂,千万不要乱补,可以去咨询大夫,最好是中医大夫。以食补为佳。

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