1、将烤箱预热至350˚F（宋阅川180˚C）。
将杏仁加入烤盘的一半里，将核桃加在另一半上。
烤10-15分钟，或民净直到略微变成褐色和香气。
在切碎之前让冷却20分钟。
2、在食品加工机或搅拌机中，将蜜枣，盐和水混盲阅合，然后高速打拌均匀。
3、将蜜枣混合物转移到一个大碗中，加入糙米，燕麦，蓝莓，肉桂和盐后搅拌至完全结合。
加入切碎的坚果并混合均匀。
将混合物转移到羊皮纸衬里的烤盘上，并用刮刀将其抹平。
盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏30-45分钟。
4、在一个大碗中，加入巧克力和椰子油后放入微波炉叮1.5分钟，每30秒搅拌一次，直至融化并变得光滑。
将融化的巧克力倒在蓝莓巧克力饼干上并均匀涂抹。盖上保鲜膜并冷冻10分钟，或直到巧克力凝固。
将蓝莓巧克力饼干倒置在砧板上并取出羊皮纸。把剩下的巧克力淋在上面。回到冰箱10分钟，直到巧克力凝固。
切成16条。用羊皮纸单独包裹，然后存放在冰箱或冰柜中。
