冬季的“五吃五不吃”你知道吗

1、冬季感冒别碰甜食

2、冬季感冒别碰高盐食物

3、冬季感冒别碰粗纤维食物

4、冬季感冒别碰浓茶、浓咖啡

5、冬季感冒该吃清淡的汤和粥

6、冬季感冒该吃萝卜

7、冬季感冒别碰太辣的食物

8、冬季感冒该吃清蒸的鸡和鱼

9、冬季感冒该吃洋葱和大蒜

10、冬季感冒该吃蜂蜜