藜麦土豆泥沙拉

 时间:2026-02-14 17:25:14

1、土豆去皮蒸熟,压成泥

藜麦土豆泥沙拉

2、土豆泥放入不粘锅里,开小火,加入切小块的黄油,至完全吸收融合

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3、加入牛奶,继续搅拌至完全吸收,此时的土豆泥已经很湿滑,表面有光泽

藜麦土豆泥沙拉

4、加入煮好的藜麦,杂蔬,加盐,加白胡椒粉混合

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5、慕斯圈内壁抹油,填入土豆泥,压实后拿掉慕斯圈

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6、藜麦土豆泥就做好了

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