低脂素食餐（藜麦枣粥）

 时间：2026-04-22 07:32:45

1、准备好食材，淘洗干净

低脂素食餐（藜麦枣粥）

2、核桃取仁，红枣去核，切成小块

低脂素食餐（藜麦枣粥）

3、用研磨器磨成碎

低脂素食餐（藜麦枣粥）

4、藜麦泡出芽后，放锅里加少量水，煮熟

低脂素食餐（藜麦枣粥）

5、藜麦沥干水捞出来，放入碗里

低脂素食餐（藜麦枣粥）

低脂素食餐（藜麦枣粥）

6、加入核桃大枣碎，搅拌均匀

低脂素食餐（藜麦枣粥）

7、现在开始食用美味的低脂减肥素食餐吧

  • 低脂素食餐（玉米营养汤）
  • 低脂素食餐（莲藕营养餐）
  • 低脂素食餐（眉豆莲藕汤）
  • 低脂素食餐（罗宋汤）
  • 低脂素食餐（营养大枣补血汤）
    • 热门搜索
    国庆节的手抄报图片简单又漂亮 端午节手抄报文字内容 数学手抄报内容三年级 英语手抄报的英文 教师节手抄报花边 关于古诗词的手抄报 手抄报a3版面设计图 木偶奇遇记手抄报 手抄报版面设计图花 呵护心灵手抄报资料