健康养生佳品筒骨玉米胡萝卜汤的做法

 时间:2024-10-29 19:39:36

1、筒骨冷水下锅

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2、烧开水焯掉血水

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3、用清水把筒骨冲洗干净

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4、玉米,胡萝卜,姜切好备用

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5、把筒骨,玉米,胡萝卜,红参,红枣,枸杞,姜放到汤锅里

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6、注入清水,没过食材就可以了

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7、大火烧开,小火慢炖2小时,加盐调味即可营养又美味的汤

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