食补佳品蒸玉米红薯芋头的做法

 时间:2024-10-12 12:30:22

1、玉米剥去外皮,洗净

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2、红薯、芋头洗干净,简单去皮

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3、将红薯、芋头、玉米放上蒸盘,放入蒸烤箱中层

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4、蒸烤箱水箱加满水,选择“纯蒸”模式,时间25分钟,温度100℃。

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5、布满蒸汽的腔体有一种朦胧感。这是可用筷子去试戳

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6、取出成品咯

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7、做好了开始养生之旅吧

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