太空步的怎么跳

 时间:2024-10-28 03:11:25

1、起步踮起右脚尖,右脚尖撑住地面,重心放在右脚。

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2、这时将左脚后移,必须贴地面后移,左脚要直。

太空步的怎么跳

3、左脚后移后,左脚迅速踮起脚尖,同时右脚放平如此反复。

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4、总结如下:要掌握重心,注意左右配合,要由慢到快。

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