日式盐烧智利三文鱼

 时间:2024-10-20 23:06:19

1、热锅,10克油足够,充分加热。

日式盐烧智利三文鱼

2、智利三文鱼,室温解冻。

日式盐烧智利三文鱼

3、中火煎鱼,同时将彩椒去籽切块。

日式盐烧智利三文鱼

4、单面煎至鱼肉变色后翻面再煎。

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5、在鱼肉两面均匀撒盐。

日式盐烧智利三文鱼

6、当你闻到鱼肉的香味飘来时,将彩椒块倒入锅中,用煎出的鱼油来煸炒。

日式盐烧智利三文鱼

7、智利三文鱼煎好后,盛出装盘。

日式盐烧智利三文鱼

8、将青椒盛出,摆放在鱼肉旁边。

日式盐烧智利三文鱼

9、撒上柠檬肉,与鱼肉搭配食用,可去除鱼肉微微的腥味。

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10、怎么样,有没有流口水,动手做起来吧!

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