乒乓球相持中如何上手抢攻

1、首先要学会摆短，通过垫步调整，为摆短找到最佳的击球点。在上步的过程中，手臂展开开始引拍，并通过对于来球的判断调整拍形的倾斜度。

2、从正手位向侧身位移动时，需左右两脚要协调配合。摆短后右脚蹬地回撤，随后利用并步向左移动，使身体充分侧开。同时压低身体重心，持拍手向后下方充分引拍。

3、摆短后，对方回球稍微冒高或出台，抓住机会拉球。拉球时要充分发挥蹬腿转腰的作用，使身体重心完成从右脚到左脚的转移。出球时注重落点和线路的选择，尽量增加对方的防守难度。