如何煲出滋阴养颜的汤/沙参银耳骨头汤怎么做

 时间:2024-11-09 04:53:24

1、沙参、玉竹洗干净;银耳、陈皮分别浸透洗净;排骨洗净,切成小块。

如何煲出滋阴养颜的汤/沙参银耳骨头汤怎么做

2、排骨放入滚水中,氽水数分钟,捞起沥干。

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3、把全部材料放入煲汤中,猛火煲滚,再转慢火煲2个小时,加入适量食盐调味,即可食用。

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