怎么跳鬼步舞教学

1、第一步就是奔跑步，正确的方法加上勤加练习肯定可以。

2、站好后，抬起左腿的同时，右脚后退第一步，左腿要垂直抬起。

3、左腿落下的同时，右腿后退第二步，小腿垂直地面，重心在左腿上。

4、换右脚抬起的同时，左脚后退第一步，右脚抬高垂直地面，大腿平行地面。

5、右脚落地同时，左脚后退第二步，小腿垂直地面，重心在右腿上。多练习，后面的都是基本步变化而来的。

6、后漂步方法和奔跑步差不多，需要向后向外滑动。必须先练好基本步。