减肥餐鸡胸肉

 时间:2024-11-10 22:19:25

1、鸡胸肉切片

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2、放盐,黑胡椒粉,料酒,孜然粉

减肥餐鸡胸肉

3、腌制10分钟

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4、碗里放蒜末,蚝油,生抽,清水

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5、平底锅不放油煎熟放入,煎熟

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6、倒入汁,盖盖焖10分钟

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7、出锅,减肥必备

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