1、自我检讨，理清自己的错误，认识到自己的错误伤害了哪些人；
2、做好计划，如何改正错误，如何安抚或补偿被自己伤害的人；
3、确定坦白的对象，是向全家人一起坦白，还是先单独与父亲或母亲、丈夫或妻子等重要的人坦白。
4、选择合适的时机，如没有客人的时候、独处之时，家人无杂事困扰之时；
5、如果有必要，先展现一些诚意，如带些合时宜的礼物、做一些有诚意的事情等；
6、做好准备、时机合适后，言语恳切地坦白事情；
7、不管家人是否立即原谅你，都不要在现场起冲突，这种情况大部份的家人只不过是一时无法接受，请给他们一些缓冲的时间。
