养生靓汤——冬瓜玛卡汤

1、黑金根玛卡片用清水浸泡30分钟，洗净控干备用。

2、冬瓜挖出瓤，瓜肉部分用盐水泡15分钟后冲洗干净，切成薄片。

3、将冬瓜瓤放入开水锅氽烫后捞出，用清水浸泡备用。

4、汤锅置火上，倒入4杯水，放入所有原料，烧开后转用小火煮15分钟，熄火晾至温热即可。