小儿补钙-萝卜莲子猪骨汤

1、备好猪骨，冰冻鲜莲子，萝卜。

2、锅里加水将猪骨下锅焯洗二次备用。

3、砂锅加入适量清水。

4、将焯洗好的猪骨下锅。

5、再将萝卜去皮改刀下锅。

6、先大火煮开，沥去泡沫，再小火煮至食材出味。

7、再将莲子下锅同煮。

8、煮至莲子出味熟透后，再加适量细盐及葱调味即可。

9、这样子一份萝卜莲子猪骨汤就完成了。