男人为什么会早泄

1、业余时间一定要多做慢跑、游泳等有氧运动。

2、保持良好的睡眠。

3、一般情况下勿轻易触碰到它，不要手/淫。

4、要养成良好的卫生习惯，最好是临睡前做下清洗。

5、少吃些油腻的食物，最好不吃辛辣的，忌酒。

6、少抽或不抽烟。