大蒜清炒芥兰菜

 时间:2026-02-12 15:55:10

1、准备好芥兰菜把坏的、黄的叶子清理干净用水洗好待用。把大蒜的皮剥好用水洗干净待用。

大蒜清炒芥兰菜

2、 把洗干净芥兰菜切薄片,蒜头切片。不要太厚、适宜即可,较好下口。

大蒜清炒芥兰菜

3、叶子和菜梗分开,放一边。

注:最后下锅的。

大蒜清炒芥兰菜

4、 现在开始做菜,放入适量的油、小火把锅里的油烧开,再放入大蒜炒香。

大蒜清炒芥兰菜

5、 把切好的芥兰菜梗放进锅里翻炒至半熟。

注:根据个人的喜欢决定菜的成熟度。本人喜欢半熟。

大蒜清炒芥兰菜

6、 加入叶子,翻炒二下就OK了。

大蒜清炒芥兰菜

7、 出锅了,是不是很有卖相,有没有食欲。

大蒜清炒芥兰菜

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