游泳好处多多

1、会游泳不但可以自保，还可以救人。

2、 游泳对心、肺功能都有帮助，肺功能加强对鼻炎有疗效。

3、 增强体质，同时还能起到减肥的作用。

4、游泳可提高大脑的功能，外界环境的反应能力快，智力发育。

5、 游泳是全身性运动，起到摩擦作用，速进全身血液循环，增强新陈代谢。

6、 游泳可磨炼意志。