1、原材料图
2、新鲜银耳无需浸泡，清洗后撕成小块（干银耳提前2小时浸泡）
3、将加工好的银耳放入保健锅中，倒入800ml水，按键将银耳煮沸，开始炖
4、煮30分钟左右（干银耳煮90分钟），然后加入红枣、枸杞和冰糖炖15分钟左右
5、火龙果切小块
6、出锅后放凉一会儿。加入火龙果种子搅拌均匀。然后你就可以吃了
7、??功效：适合秋天喝的秋润汤，火龙果自身的营养价值非常高，含有丰富的营养和维生素，有养颜美容，排毒瘦身助消化的功效~加入银耳里面吃更是美容圣品！
8、加入火龙果银耳汤。它尝起来很甜。银耳炖的时候真好吃。里面全是胶原蛋白
