肚子里有气排不出来怎么办

 时间:2024-10-14 23:24:55

1、喝一点薄荷茶、甘菊茶来缓和肠胃

2、做简单运动,例如:将身体躺平,膝盖弯曲,双手环抱小腿,让大腿尽量贴近肚子,帮助肠胃蠕动,排气。

3、喝醋,例如:苹果醋(有助消化)、晨起时喝一杯柠檬水。

肚子里有气排不出来怎么办
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