1、不要总是唠叨，孩子无法通过唠叨来感受到爱，他们只能通过你的行动来感受到爱意。
2、仔细观察孩子的外在表现。孩子内在的情绪会通过他们的话语和动作表达出来，所以能做好父母的人一定是非常具有观察力的。
3、当孩子不开心时，我们不要责骂孩子，应当真正关心孩子。
4、父母应当直接说出自己对于孩子情绪的理解和同情。
5、当孩子情绪糟糕时不要试图强硬改变孩子。让他们静静地待一会，好好地和自己的内心相处和解吧！
6、当父母遇到不开心的事情时，应当冷静逐渐内化不良情绪。孩子会默默观察父母的做法，然后逐渐建立起自己处理情绪的方式。
