感光性食物有哪些

1、感光食物的英文名称是photographic food，这类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地垢卜埂呦增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性。

2、这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。

3、常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、紫菜、橘子、田螺、菠菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆。

4、总结如下。