晨起一碗蛋花甜水

 时间:2024-10-14 01:36:26

1、碗入一颗鸡蛋

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2、鸡蛋打散备用

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3、北鼎养生壶,入200ml清水,选择烧开档。

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4、很快水沸

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5、操作键灯灭,倒入蛋液。

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6、蛋液在仍沸腾的水内翻滚

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7、筷子迅速搅拌

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8、至蛋液搅散成花状

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9、汤碗内加入一勺白糖

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10、倒入蛋花水冲白糖

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11、好喝又营养的蛋花甜水,坚持每天晨起喝一杯,超级健康!!

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