无油无糖全麦果干面包

 时间:2026-02-17 12:34:43

1、除果干外其它原料放在一起,和成面团。揉至可以拉出不太坚韧的薄膜。

无油无糖全麦果干面包

2、葡萄干,蔓越莓干热水洗净,泡5一10分钟,沥干。

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3、将面团压平,果干和核桃碎分次尽量均匀地折叠入面团。

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4、第一次发酵。发酵至筷子沾水或沾面粉插入面团小洞不回缩不塌陷。

将面团排气,分成三份。取其中一份,擀成椭圆形,从一边向另一边卷起,做成橄榄形。其它依次。然后摆入烤盘第二次发酵。

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5、第二次发酵至轻碰面团不迅速回弹。

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6、在面团表面撒粉,用锋利的小刀割口。

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7、预热烤箱上火210度,下火180度,烘烤20分钟。

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8、晾凉切开看看,好多果干哦~

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