番茄鸡蛋粉丝

 时间:2024-10-11 18:31:44

1、将粉丝放入温水中泡半个小时以上

番茄鸡蛋粉丝

2、泡粉丝的同时,打两个鸡蛋,加入适量的盐,少量清水,打散。

番茄鸡蛋粉丝番茄鸡蛋粉丝

3、洗两个西红柿,切成小块儿(可以跟鸡蛋充分接触)

番茄鸡蛋粉丝

4、把锅烧热,放入适量植物油(热锅冷油不会破坏植物油的营养结构)将打散的鸡蛋液倒入锅中,煎一会儿后翻过来继续煎,翻的过程中将蛋弄碎放入切好的西红柿,开始翻炒

番茄鸡蛋粉丝

5、放入泡好的粉丝,继续小火翻炒,可以加入适量热水,防止粘锅

番茄鸡蛋粉丝

6、三分钟后,出锅

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