夏枯草黄豆猪骨汤

 时间:2026-05-11 15:29:38

1、夏枯草洗净,浸泡30分钟;黄豆洗净,浸泡1小时;蜜枣去核,洗净;姜切片

夏枯草黄豆猪骨汤

2、猪骨斩块,洗净

夏枯草黄豆猪骨汤

3、锅里放清水和姜片烧开,放猪骨灼3-5分钟,捞起洗净

夏枯草黄豆猪骨汤

4、另起锅,加入夏枯草、黄豆、蜜枣、姜片和猪骨

夏枯草黄豆猪骨汤

5、加入3000ml的清水(4个人的份量),滴几滴花生油

夏枯草黄豆猪骨汤

6、大火烧开,转小火煲1.5个小时,调上盐即可

夏枯草黄豆猪骨汤

7、药膳养生

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8、祛斑消痘

夏枯草黄豆猪骨汤

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