1、NO.1:红枣
红枣富含膳食纤维，能够有效改善身体新陈代谢，对防治大肠癌、乳腺癌有非常好的效果。
2、NO.2:胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A，有利于维持细胞组织的正常功能，增强人体免疫力，降低癌症发病率。
3、NO.3:柑橘
柑橘富含多种维生素和矿物质，对肝脏有很好的保护作用，能够有效降低肝癌的发病几率。
4、NO.4:山楂
山楂富含维生素C和胡萝卜素，能够抑制体内自由基的生成，对防治口腔癌有很好的效果。
5、NO.5:芦笋
芦笋富含钙、锌、硒等多种微量元素，对防治心血管疾病和癌症非常有帮助。
6、NO.6:开心果
开心果富含藜芦醇，对保护心血管健康，预防癌症非常有益处。
