如何让不爱喝水的宝宝爱上喝水

1、首先，我们先来明确一下，宝宝们一天的饮水量大概需要多少。按照4－6岁的幼儿每公斤的体重需要70－110毫升来讲，若宝宝20公斤的话，一天差不多要1800毫升的水量。当然这包括平时饮食中的水份，这部分的水量约占总水量的60%－70%，则这个宝宝一天差不多要补充750毫升的饮水量。这么多水量要怎么补充呢？那么现在我就来讲讲我的经验。