薄荷有什么功效以及薄荷怎么食用

1、薄荷可做粥，采新鲜薄荷适量，粥快做好的时候放入，增进食欲，帮助消化

3、薄荷可做糕点，把薄荷榨汁，除渣，跟糯米粉一起，可以做成味道清凉的糕点

5、薄荷蜂蜜，烂瘀佐栾这个不容易采到，起初是淡淡的绿色，放的时间久了，呈琥珀色，有薄荷气味，但没有薄荷的清凉感，口感与其他蜂蜜也不同，薄荷蜂蜜可利咽喉，润肠道。