比较好吃的干锅花菜

 时间:2026-02-15 08:29:13

1、将花椰菜用锅里的水煮沸,倒入清洗后摘成小花的有机花椰菜,取出20秒,放入冷水中,充分浸泡,然后控水备用。大蒜切片,小米和胡椒切成圆形。

比较好吃的干锅花菜

2、锅中放油烧热,放入五花肉片煸炒,炒至肉片稍有焦边并有肥油渗出。这样的肉片吃起来才会香而不腻。

比较好吃的干锅花菜

3、加入蒜片和小米椒继续炒半分钟左右。

比较好吃的干锅花菜

4、用酱油炒半分钟,使肉变色。酱油!酱油!

比较好吃的干锅花菜

5、倒入花椰菜。

比较好吃的干锅花菜

6、加生抽,老抽,蒸鱼豉油继续翻炒,炒至锅中水气收干即可。

比较好吃的干锅花菜

7、收拾行李!

比较好吃的干锅花菜

  • 好吃的干锅花菜
  • 好吃的干锅花菜
  • 好吃的干锅花菜
  • 非常好吃的干锅花菜
  • 干锅花菜怎么做好吃
  • 热门搜索
    科技节手抄报 安全伴我行手抄报 小学生手抄报图片大全 健康教育手抄报 说普通话写规范字手抄报 网络安全手抄报 禁毒手抄报 世界水日手抄报内容 传统文化手抄报 勤俭节约手抄报