养生食补西红柿豌豆蛋花汤的做法

 时间:2024-10-13 19:00:15

1、准备材料~

养生食补西红柿豌豆蛋花汤的做法

2、鸡蛋打入碗内,打散成蛋液~豌豆洗净,皮薹匆热控水备用~小葱洗净切末备用~西红柿洗净去皮切块(西红柿切十字花放盆中,用开水烫一下,皮很快就剥开了)~

养生食补西红柿豌豆蛋花汤的做法

3、锅内倒少许油,待油温热放入西红柿~炒至西红柿软烂出汁水~倒入清水,煮开~煮开后慢慢倒入豌豆~

养生食补西红柿豌豆蛋花汤的做法

4、加入精盐,鸡精,酱油~浇入鸡蛋液~待蛋液成蛋花即可~盛出装入碗内,撒上葱末~

养生食补西红柿豌豆蛋花汤的做法

5、西红柿豌豆蛋花汤就做好啦~

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6、鲜美哈~

养生食补西红柿豌豆蛋花汤的做法

7、早餐搭档哦~

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