1、1. 0~2岁，看生长曲线2岁以下的宝宝，生长曲线是衡量生长发育的黄金标准。每次体检后记录孩子的身高体重并绘制生长曲线，绘制完成后看体重曲线的走向，若曲线超过正常范围或走势向上斜过大，提示可能存在肥胖。
2、2. 2岁+，看体重指数（BMI） 2岁后，看孩子有没有超重，最常用的方法，是借助体重指数BMI来衡量胖瘦程度。 体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方 算好BMI之后，可以按照年龄对照下图，看宝宝有没有超重。
3、 3. 6岁+，还可以看腰围身高比 BMI往往只反映孩子身上总脂肪多少，不能反映孩子身上的脂肪是怎么分布的。相比其他部位，腰腹部肥胖，也就是中心型肥胖，更危险。
4、 这种肥胖往往是内脏脂肪过多造成的（比如肝），它比皮下脂肪过多严重的多，更容易引起各种疾病。
5、所以宝宝的腰围胖得过分了，尤其要引起警戒了！ 判断孩子是否肥胖 = 腰围(cm) ÷ 身高(cm) 肥胖范畴： • 男孩（6~18岁）：腰围÷身高＞0.48 • 女孩（6~10岁）腰围÷身高＞0.48 • 女孩（10~16岁）腰围÷身高＞0.46
