孩子不爱吃蔬菜水果怎么办

1、孩子不爱吃蔬菜水果，这是很多儿童存在的问题，需要大人有一定的耐心，使饮食多样化。可以将一些蔬菜、水果打成蔬菜汁、果汁等。

2、孩子不爱吃蔬菜水果与体内缺锌有关，唾锌缺乏时，会影响味觉和食欲。建议给宝宝做下微量元素检查，补充调理。

3、孩子不爱吃蔬菜水果需要戒掉零食。如果经常会吃膨化食品容易造成铅中毒，导致孩子有多动和注意力不集中。