竹蔗茅根胡萝卜马蹄水

 时间:2026-02-12 21:55:37

1、鲜茅根洗净,胡萝卜去皮切滚刀块,竹蔗去皮切小段后用水冲洗一下蔗碎,马蹄去皮

竹蔗茅根胡萝卜马蹄水

2、全部材料一起放进砂煲,加入10碗水,大火煲沸后转小火煲1个小时即可

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