孕妇餐之蒸面条

 时间:2024-10-12 10:52:43

1、做蒸面条首先选择面条:蒸面条选择一定要选又细又薄的面条,面条厚了蒸不熟,口感不好。

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2、蒸面要蒸两遍,第一遍把面条蒸30分钟,先蒸个5分熟左右。蒸面的时候一定要用屉布。屉霎霈喊纪布的作用主要是防止水分过大让面条结团。

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3、炒菜:面蒸上以后就可以炒菜,个人比较建议的是炒菜最好是炒出点水分,这样拌面出来味道更好。豆芽,青菜这样比较容易出水分。

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4、鸡蛋炒好后,盛出来以后再加入葱花,青椒片,豆芽,菠菜等炒出水分等,然后加入酱油和盐巴,这里一定要注意的是盐巴一定要多放一点,等面条拌好以后咸淡适中最好。酱油的主要作用是给面条上色。

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5、拌面:第一遍面蒸好以后把面挑开,然后和炒好的菜均匀的拌在一起,这个时候注意的是在最底的面条容易结团,这个时候把面条一点点的撕开,然后再放进菜里拌。要不然第二次面蒸不熟。

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6、第二次蒸面:把拌好的面和菜一块重新放进去再蒸,水开后再蒸半个小时面就蒸好入味了,然后把面条盛出来均匀的撒开就可以吃了。

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