痛风如何消肿

1、经常泡脚，晚上睡觉之前用热水泡30分钟的脚，泡脚不仅可以缓解足部的劳累，更是可以促进一些毒素的排出，可以在水里加一些消炎或者是消肿活血的药物，至少30分钟，可减轻疼痛。起到减轻康复的作用。

2、经常活动关节，平时没事多活动一下自己的的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动或者是跳跳简单的活动筋骨的舞蹈，但是不要活动的过于激烈，以免造成关节的劳损。

3、服用药剂，根据自己的病情还有医生的要求，吃一些有助于康复治理的药剂，药物外配合鹅肌肽复配系统调理是比较好的，防反复不错。