乒乓球1分钟学会逆上（下）旋转发球

1、体会逆旋转发球的重要步骤，在此步要熟悉手腕的运动方向，发力要轻松柔和，注意发球的旋转，以球着台后向左明显偏移为宜。 

2、过渡步骤，逐渐将身子侧向球台，注意挥拍的路线与感觉。

3、身体完全侧向球台，加上合适的抛球动作，这就是一个完成后的逆旋转发球。