1、在宝宝吃辅食之前，妈妈们要先准备好，研磨器，或者料理机，这个要看个人的具体情况了，不过小编是倾向于研磨器，的，自己给宝宝研磨就好。还有宝宝专用的小勺，小碗。
2、刚开始吃辅食，都是从米粉，米粥开始的，（注意，这里的米粥，是指米汤，）给孩子熬的米粥，撇最上面的一层米汤即可，刚开始吃，最好先不给孩子吃米粒。米汤最好是小米汤。
3、一天两顿即可，不要太多，建议上午十点左右，下午四点左右，给孩子吃，一点点的喂，开始不要太多，婴儿专用的小勺的分量即可，等孩子慢慢适应了再加大分量。
1、吃辅食后，要注意观察孩子的大便，看看是否有变化，一般吃辅食后，孩子会稍稍有一些便秘，不过这个要看每个孩子的自身情况，妈妈们不必惊慌。
2、等到八个月后，就可以吃一些鱼肉，蛋黄，不要给孩子吃蛋清，现在孩子还无法消化。再大点就能吃一些烂面条，或者把肉打成肉末放进粥里，给孩子吃。八个月左右，一般孩子就开始长牙，所以食物，也不用再像刚开始研磨的那么碎了。
3、在吃辅食过程中，如果孩子出现了厌烦，不要强迫孩子吃。可以先停一段时间，或者换成别的辅食。让孩子慢慢的接受。
