咏春拳木人桩基本打法心得一二

 时间:2024-10-13 13:51:18

1、 器具:打咏春拳木人桩,就要有,所以要准备好木人桩。

2、 拳法:要懂咏春拳的最基本拳法、步法、腿法,摊、膀、扶,进马、转马,切腿、铲腿、蹬腿等。

3、 打法:面对木人桩,首先由起势开始,然后转为基本拳法的变化和步法的运用及腿法。先由慢动作,一式一式连起,然后逐渐加快速度,把各式连贯运用。

4、 想象:在打木人桩的过程中,要有意的想象成与真人在对练,可以在木人桩上部粘上人面像,以增加想象力。

  • 电热水器清洗除垢技巧 如何清洗电热水器
  • 烟台市三站小商品批发市场简介和公交乘车路线
  • 如何用木夹子制作椅子
  • 四川炸酱面的做法教程
  • 砒霜中毒怎么办?
  • 热门搜索
    父亲节手抄报好画字少 科技新闻手抄报 元宵节手抄报图片大全 2020国庆节手抄报图片大全 创建卫生城市手抄报 青少年心理健康手抄报 英语手抄报题目 老师您辛苦了手抄报 保护大自然的手抄报 古诗文手抄报