如何制作美味的茄子肉末

 时间:2026-02-16 22:43:02

1、茄子去皮,洗净,切丁,装盘。

如何制作美味的茄子肉末

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2、碗盘子里加2勺盐,装水,放置一边。

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3、蒜拍扁,去皮,切丁。

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4、瘦肉洗净,切碎,刀继续剁碎。

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5、切碎后的瘦肉放置碗中,里面倒入淀粉、料酒、酱油,用手揉捏均匀,放置一边腌制。

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6、将茄子丁的水倒掉,同时用手捏泡好的茄子丁,确保里面水分挤出。

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7、洗锅,中高火热锅,加蒜翻炒。

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8、待蒜香味明显,且蒜颜色变至金黄,倒入揉捏好的茄子丁。

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9、略微加点油,继续翻炒茄子丁。

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10、待茄子丁吸油软化变熟,且铲子很方便捣碎茄子丁后,放入腌制好的肉末。

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11、继续翻炒至肉沫跟茄子都变熟,加入半碗水,盖上锅盖,焖煮2min。

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12、待焖煮完毕后,翻炒,加入盐,酱油,继续翻炒。

13、起锅,装盘。

好了,本次如何制作美味的茄子肉末的分享到此结束。

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