怎样喝水、喝水有啥子学问

 时间:2024-10-13 00:34:32

1、喝水不能喝冰水或者很热的水,会伤害我们的肠胃;

2、反复烧开的水最好也不要喝;

3、生水中含有大量的细菌,不宜直接饮用;

4、不要等口渴的时候才喝水,要定时补水。

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