1、要踏准节奏，心态一定要平和！不能股动心动。心随股动，永远是陷入其中，不可能理性的理解大盘涨跌节奏的。有些人，大盘一跌，就紧张，着急的抛，有些人大盘一涨，就兴奋，也着急的抛。永远不能走在前面。因此，心态平和是踏准节奏的首要因素之一。
2、要仔细收集新闻热点，股票信息！每一波行情都是有前兆的。比如，一路一带行情中，就是有相关的政策出台，引发的！因此，股民在对大盘节奏地把握时，一定要注意各大门户网站，新闻联播或者公司的公告要留意，从中可以找到下一波行情的热点。
3、对于个股的涨跌节奏，就可以从持术面分析了。要记住一句话，有涨就有跌，涨多了自然会跌，跌久了自然会涨！那么，什么时候会涨，什么时候会跌呢？分析的角度就很多了，介绍一种从量价关系中来判断。如果出现背离现象就要注意了。比如在高位，股价上去了，量缩了，这么上涨的动力自然不足。反之，亦然。
4、要善于斩仓。在股市中难免出差，踏错节诿埔海涝奏！比如，当前是金融板块的热点，但是你买成传媒股了！那怎么办？如果是金融板块启动的初期，你可以大胆的斩仓介入，但如果是上涨了一段时间，你追就没有必要了！可以从相关新闻方面去判断下一个热点板是什么，果断斩仓提前介入。
5、在进行实战操作中！如果你踏差了节奏，追了一个高怎么办？有两种方法，能够让你跟上节奏，降低成本。一是做t，也就是在高位将股票抛掉，在低位捡回来。这种方法是普通股民经常做的。还有一种是加仓，在低位买进更多的股票，拉低成本！
