夏天到了，很多人都会选择游泳。但是对于在大城市游泳的人来说，有时候真的是有一点伤不起。如，人太多了，状态不好……这里就要具体分享一下，游泳前要做好哪些准备工作，防止一些这些伤不起的情况发生。
2、避开人流的高峰期。 当你走进游泳馆的时候，发现满游泳池都是人，或者水面上人都没有多余的空地了。这时，你还会下水吗？就算下水了，会畅快地游吗？更何况有的人是搭车过来游的，这会严重影响人的情绪。这就要求我们在游泳的时候，尽量避开周末和傍晚游泳的高峰期，然后再去水利好好地展示展示自己。
4、保持良好的身体状态。 下午就要去游泳了，中午的时候一定要抽出一点时间小睡一会儿，恢复体力。同时，自己要是身体不适，或者体力不行，就不要勉强自己去游泳了。毕竟游泳是一个体力活，以后有机会去游泳了！
