用什么方法提高情商

1、学会划定恰当的心理界限。

2、找到一个适当的方法，在感觉要失去理智时使自己平静下来。

3、想抱怨时，停一下先自问自己。

4、找一个生活中的榜样。

5、在难以相处的人身上学到东西。

6、时不时尝试用另一种不同的方式。

7、温馨提示如下。