抖音如何设置固定时间更换背景

1、打开抖音后，找到-我，点击打开，如图所示；

2、找到-三条横线处菜单，点击打开，如图所示；

3、找到-设置，点击打开，如图所示；

4、找到-背景设置，点击打开，如图所示；

5、找到-自动切换，按钮点击打开，如图所示；

6、找到-跟随系统，点击打开，如图所示；

7、找到-自定时间，点击打开，如图所示；

8、这里有详细的设置深色浅色的时间，如图所示；