月食中哪里查看建立新的生活日常

1、打开月食软件，点击下方的心理。

2、在打开的心理页面，选择其中的单节CBT练习选项。

3、在打开的的单节CBT练习列表中，选择其中的建立新的生活日常，即可进行查看。