西梅萃怎么喝效果更好

1、​因为西梅萃中富含抗氧化济，在常温下保存就可以了。

2、​从盒子里拿出来，先摇一摇，尽量摇匀。

3、​拧开盖子。

4、​最好是空腹喝，如果有胃病的在饭后饮用。如果是想瘦身的话，最好是睡前喝。

5、​喝完二-三小时候去WC，如果是睡前喝的，第二天早上去WC，定时排便，形成习惯。

6、​继续喝艾美可西梅萃，每天一瓶，通过这样的训练，经过三个月的时候，排便就不是问题了。