正规的洗脸方法

1、洗脸先洗手。洗手时，虎口、手掌心偏左（大拇指下面）都要按一按。这是先刺激下面部神经，掌心偏左的地方是心脏的映射区。主要是按摩心脏，先让心脏恢复下供血。每个人刚睡醒，心脏的供血量是偏低的，所有所有模模糊糊的感觉。

2、拿湿的毛巾先顺时针轻度擦3-5次，再逆时针3-5次。然后拿毛巾做眼保健操。主要功能是先刺激下面部的神经系统，使面部神经的血液加速。眼保健操是相应的按摩体内的各种肝脏的，所以在早上起来的时候，拿着湿毛巾做眼保健操可以相应的按摩下各自的内脏。