1、防护用品的使用，检查外观是第一步的。表面是否有破损，零部件是否完好。这都是通用的检查项。安全帽外观的检查也不例外。同时安全帽由于材料原因，久经使用的安全帽更要检查表面弯曲面是否有细缝等情况
2、其次在于检查帽衬、帽带、帽箍等零部件的完好无损。帽箍与帽壳之间的连接牢固情况也需要检查。一般用力的拉一下，就可感觉出是否牢固。再试戴安全帽，调节帽带，使安全帽能紧贴头部，即使被砸中也不会掉落。测试锁扣的有效性。
3、为脱落安全帽的便携性，在帽衬顶端与帽壳内顶留出25~50cm的空间，同时调节舒适度，避免帽衬压迫大脑。不利于长时间佩戴
4、调节安全帽的箍度，使安全帽戴正戴稳。安全帽的帽箍是可以调节的，千万不要随意变更安全帽的尺寸，更不要在安全帽上打孔。这样都是对其防护性能的削弱。
5、如果安全帽有被重物击中过，无论是否有损坏，均应更换。同时避免将安全帽接触火源或腐蚀性源。更应避免将安全帽当做板凳。尤其是在工人开饭期间或者中途休息期间，这种现象时有发生
6、安全帽最好是个人使用，避免公用。同时安全帽的使用期限一般在2~3年。应该及时更换。避免超限期使用。
